Taller "El viatge de la creativitat"
El proper 27 de maig faré un taller de creativitat, sensibilitat i desenvolupament humà, basat en el llibre de ⇒«L’home» titella, durant tot el dia a l’escola de teatre Art en Acció, dirigida per la Montse Bañolas.
Crec que és una camí molt bonic, intens i de molta valentia poder expressar el que sents lliurament a través de la música, el cos, el cant, la pintura o l’escriptura, tenint en compte que la majoria estem en un món on el temps es converteix en estrés. Aquest serà un espai de cura i connexió amb el nostre interior, el nostre cos, les nostres emocions, sempre des de vivències reals, des del que tú ets.
Escoltar el nostre ritme intern i respectar-lo en molts moments, és funamental en els temps que vivim per deixar de banda les exigències externes.
Reflexió:
Moltes vegades s’entén la meditació com una no acció, una actitud de silenci i d’observació en què la persona s’asseu en una cadira o a terra amb les cames creuades amb els ulls closos, però l’art d’escoltar-nos fent qualsevol activitat, la quietud interior aplicada a qualsevol acció, també es pot considerar meditació i precisament les propostes creatives unides a pràctiques artístiques com el ball, el cant, el dibuix lliure, l’escriptura creativa o el teatre són un vehicle per arribar a aquest estat de presència. No es pot garantir d’arribar al 100%, però sí que afavoreix considerablement l’ambient i assenyala la senda que ens pot portar.
