El viaje de la creatividad
Un ciclo de talleres enfocados a relacionar actividades artísticas con facetas de la personalitat que se quieran trabajar. Todo esto está unido a descubrir el artista que llevas dentro, el cuidado del cuerpo, la introducción a la danza, al canto, la percepción sensorial, el dibujo y el diseño, los cuentos y la escritura creativa. Son medios de desarrollo humano para mejorar.
Conectar con tu capacidad creativa ayuda a nutrirte de tu propia naturaleza y a conocerte más.
Es importante agradecer lo que eres y lo que tienes, como también darte un espacio para ti, para relajarte y reconocer muchas de tus capacidades.
OBJECTIVOS:
- Vivir las actividades por el simple hecho de realizarlas, simplemente mostrándote tal como eres, sin comparaciones y libre de buscar el perfeccionismo.
- Conectar con el niño, la inocencia o la espontaneidad que llevas dentro y jugar.
- Compartir tu experiencia con los demás y nutrirnos también del grupo.
- Conectar contigo y dedicarte un tiempo para disfrutarte y relajarte.
- Potenciar tu sensibilidad a través de la imaginación y la percepción sensorial, sin diálogos terapéuticos sino con vivencias.
- Superar algunas de tus creencias limitantes y trabajar algunos aspectos de tu personalidad.
- Respetar tus límites.
Estos talleres pueden tener diferentes formatos de algunas horas, un día o un ciclo de varias sesiones que se puede adaptar a diferentes contextos. Un ejemplo de este ciclo sería este:
CONTENIDOS:
- Constará de elementos de expresión corporal, movimiento y danza.
- Profundizaremos en las diferentes partes del cuerpo, en la comunicación corporal, grupal y el contacto.
- Lo combinaremos con alguna otra práctica artística.
- Exploración del canto, el habla, el ritmo, la improvisación y la conexión emocional que existe. Libre de buscar ninguna profesionalidad.
- La percepción del lugar donde estamos a través de los sentidos, el aire, las formas, el olor y el sonido.
- Trabajaremos la confianza con los demás invitándolos en un viaje sensorial.
- Espacio abierto a convertirnos en diseñadores/as.
- Haremos una introducción al dibujo o a la pintura.
- Lo complementaremos con alguna otra actividad artística.
- Se darán algunas pautas para escribir o dibujar un cuento basado siempre en experiencias reales de las personas participantes.
- Sesión dedicada a la autoestima con dinàmicas para potenciar lo mejor de nosotros.
- Nuestras cualidades, nuestras habilidades y los éxitos que hemos obtenido.
- Para ver algo bueno en cualquier cosa en la vida.
- En la penúltima sesión de este ciclo nos platearemos, qué es un reto para nosotros? Qué entendemos por un reto ahora y como lo entendíamos antes. Hay algún cambio? Superar algo aunque sea pequeño es un reto?
- La 8.ª sesión nos da una nueva mirada de salida, por eso esta última es un nuevo comienzo. Esta clase es para que la cree el mismo grupo inspirado en todo lo vivido anteriormente.
- Se harán diferentes espacios en la sala en los que cada cual podrá pedir lo que necesite en cada momento. (Por ejemplo: un masaje, un baile, confesar algo, etc.)
DIRIGIDO A:
A todas aquellas personas que necesiten darse un tiempo para cuidarse y escuchar sus necesidades, tengan curiosidad para explorar el artista que llevan dentro, necesiten conocerse más, potenciar su creatividad, su sensibilidad y introducirse en el arte y la libre expresión.